Rau mầm cải Shanghai chứa hàm lượng chất xơ cao, rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Theo như nghiên cứu của một số nhà khoa học, rau mầm cải Shanghai rất thích hợp cho các chế độ ăn kiêng. Ngoài ra còn giúp ngăn ngừa nguy cơ về các bệnh ung thư. Hiện nay việc tự trồng rau mầm cải Shanghai tại nhà đang trở nên phổ biến ở nước ta. Có nhiều cách trồng rau mầm Shanghai tại nhà. Hôm nay chúng tôi xin được giới thiệu tới các bạn quy trình trồng mầm Shanghai từ hạt giống rau mầm cải Shanghai đơn giản và hiệu quả.
Mua hạt giống rau mầm chất lượng tại VietSeeds.vn
Hiệu quả mang lại khi sử dụng mầm cải Shanghai hằng ngày
Dưới đây là những công dụng mà khi sử dụng mầm cải Shanghai hằng ngày sẽ mang lại cho người sử dụng.
- Giúp hạn chế quá trình rụng tóc và mọc tóc trở lại.
- Tăng cường sản sinh và cung cấp máu cho cơ thể.
- Rất có lợi cho da, chống lại sự lão hóa sớm.
- Cung cấp một lượng protein dồi dào cho cơ thể.
- Chứa một lượng lớn chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa.
- Rau mầm cải Shanghai chứa một lượng lớn khoáng chất và vitamin.
Các bước trồng rau mầm cải Shanghai tại nhà chi tiết
Chuẩn bị vật liệu để gieo trồng rau mầm cải Shanghai
- Hạt giống rau mầm cải Shanghai: 7-10gr
- Giá thể: Đất tribat sạch, xơ dừa hoặc có thể dùng phân giun…
- Khay trồng: Có thể là thùng xốp, thau, chậu, khay nhựa…
- Chuẩn bị thêm một bình xịt nước phun sương.
Chú ý: Khi lựa chọn hạt cần chọn những hạt to, chắc, đều. Để đảm bảo tỉ lệ nảy mầm và chất lượng cho sản phẩm.
Cách gieo trồng rau mầm cải Shanghai
Bước 1: Ngâm hạt giống
- Bước này khá quan trọng, các bạn ngâm hạt giống rau mầm trong nước ấm tỉ lệ 2 sôi 3 lạnh. Ngâm trong khoảng 4 giờ.
Bước 2: Ủ hạt giống
- Sau khi ngâm xong, các bạn vớt hạt giống ra, rửa sạch. Đặt trong một rổ dày và phủ 1 lớp khăn dày lên trên. Đặt ở nơi mát mẻ, sau khoảng 10-12 giời hạt sẽ nứt vỏ và tiến hành gieo.
Bước 3: Chuẩn bị giá thể và khay trồng hạt giống
- Sử dụng giá thể có sẵn, có lỗ thoát nước. Cho một lớp giá thể dày từ 2-3cm, đây là độ dày phù hợp để gieo mầm.
Bước 4: Gieo hạt
- Tiến hành rải đều hạt giống rau mầm cải Shanghai lên giá thể đã chuẩn bị. Cần đều tay để hạt giống không bị chồng lên nhau.
- Sau đó tưới một ít nước lên bề mặt hạt giống, và đậy nắp khay lại. Đặt khay ở nơi mát mẻ.
Bước 5. Chăm sóc
- Tiến hành tưới nước cung cấp độ ẩm hằng ngày. Mỗi ngày nên tưới 1-2 lần vào sáng hoặc tối. Cần tưới nước vừa phải, nhiều quá cây sẽ bị úng.
- Sau 3 ngày gieo, mở nắp khay và đưa khay ra nơi có ánh sáng nhẹ nhàng.
Bước 6: Thu hoạch
- Sau quá trình gieo từ 6-8 ngày thì các bạn có thể thu hoạch và sử dụng. Rau mầm cải Shanghai có thể bảo quản được 3-4 ngày trong ngăn mát tủ lạnh.
Trên đây là bài viết về các bước gieo trồng hạt giống rau mầm cải Shanghai tại nhà. Việc gieo trồng rau mầm tại nhà rất đơn giản và nhanh chóng. Hy vọng bài viết đã giúp ích được nhiều điều cho các bạn. Chúc các bạn thành công.
Quý khách vui lòng gọi vào số 0399616628 để được tư vấn và mua hàng của chúng tôi
